好好爱自己 女人要好好爱自己 狠狠爱自己：女人不狠，地位不稳 远离消耗：别太在意别人，别耗自己 治愈自己，活好才重要 拒绝内耗：爱自己 《先爱自己，再爱他人》 爱自己，启动自我疗愈的能力