自己的事情自己处理 自己人情自己付 自己的人生，自己做主 情绪与心态管理：做自己情绪的主人 自己的生活：自己保管 管理好自己的情绪 孩子，学习是你自己的事情 活出自我：面对它，接受它，处理它，放下它